Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul
2023Estas orientações são destinadas a todos os profissionais que integram as equipes de Atenção Primaria em Saúde.
Todos devem de modo especial fortificar a auto-estima do paciente. Ter autoestima positiva protege os pacientes contra problemas de saúde mental e desesperança, e faz com que eles consigam lidar adequadamente com dificuldades e situações de vida estressantes. Para promover uma autoestima positiva nos pacientes, uma variedade de técnicas pode ser usada. Algumas abordagens recomendadas estão listadas abaixo:
Outras formas de tratamento para depressão, segundo estudos baseados em evidências cientificas:
A fototerapia (ou seja, a luz do Sol), tem sido utilizada em depressão com características sazonais, especialmente as que ocorrem no inverno. A intensidade da luminosidade tem uma relação direta com os efeitos antidepressivos na depressão sazonal com sintomas típicos, este procedimento tem
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A utilização de extratos naturais de plantas tem sido largamente utilizada. A substância mais estudada, o Hypericum perforatum (erva-de-são-joão) tem se mostrado efetivo no tratamento agudo das depressões leves e moderadas, este procedimento tem
A privação do sono parece ter efeito agudo clinicamente significativo na melhora dos sintomas depressivos. Apesar de ser uma medida simples, exige a colaboração do paciente e este parece ser um dos motivos de sua subutilização.
O exercício físico tem sido utilizado como tratamento adjuvante tanto no tratamento agudo como para evitar recaídas. Este procedimento tem
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