Os benefícios do treinamento de força no processo de envelhecimento : estudo de revisão de artigos científicos
AUTOR(ES)
Duncan Neto, Luiz Gomes Wallace
DATA DE PUBLICAÇÃO
2010
RESUMO
Com a tendência de um aumento relativamente rápido da população idosa, os pesquisadores têm buscado cada vez mais alternativas para uma vida saudável e independente para esta população. O treinamento de força nos idosos tem sido alvo de estudo de muitos autores, que buscam mostrar como ele interfere na vida dos idosos, física e psicologicamente. Este estudo de revisão busca reunir diversos estudos nesta área e organizá-los de acordo com seus focos, mostrando os diversos fatores que são alterados pelo treinamento de força e como essas mudanças afetam a qualidade de vida dos idosos.
ASSUNTO(S)
treinamento de força aging elderly envelhecimento strength training physical exercise
ACESSO AO ARTIGO
http://hdl.handle.net/10183/18857Documentos Relacionados
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