Postural control during one-leg stance in active and sedentary older people

AUTOR(ES)
FONTE

Motriz: rev. educ. fis.

DATA DE PUBLICAÇÃO

2014-09

RESUMO

"Controle postural durante suporte unipodal em idosos ativos e sedentários." A inatividade física e o envelhecimento são fatores de incapacidade funcional em idosos, causando perda de equilíbrio e aumentando o risco de quedas. Esta pesquisa comparou o equilíbrio postural de idosos fisicamente independentes, participantes e não participantes de um programa de exercício físico regular. Cinquenta e seis idosos fisicamente independentes foram divididos em G1Ativo (n = 28) participante de um programa de exercício físico regular, e G2Sedentário (n = 28) não inserido em programas de exercício físico. Todos os idosos foram avaliados durante a tarefa de equilíbrio, em apoio unipodal sobre uma plataforma de força, mediante os parâmetros de oscilação posturais centro de pressão (COP), oscilação da velocidade média e frequência de oscilação do COP. O G2 mostrou maior instabilidade postural que o G1. Foram observadas diferenças significativas para os principais parâmetros de equilíbrio. Os resultados levam a conclusão de que um programa de atividade física regular é benéfico para o equilíbrio postural de idosos.

ASSUNTO(S)

equilíbrio postural envelhecimento movimento exercício

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