Reduzida atividade teta na região frontal em praticantes de meditação mindfulness

AUTOR(ES)

Tanaka, Guaraci Ken, Peressutti, Caroline, Teixeira, Silmar, Cagy, Mauricio, Piedade, Roberto, Nardi, Antonio Egídio, Ribeiro, Pedro, Velasques, Bruna

FONTE

Arq. Neuro-Psiquiatr.

DATA DE PUBLICAÇÃO

2014-09

RESUMO

Os efeitos agudos e de longo prazo da meditação mindfulness sobre a atividade da banda teta não são claros. O objetivo deste estudo foi investigar as diferenças da banda teta na região frontal entre praticantes de mindfulness iniciantes e experientes. Desta forma, vinte participantes foram recrutados (dez meditadores budistas experientes e dez não-meditadores). Apesar do aumento agudo da atividade teta durante a meditação para ambos os grupos, os meditadores apresentaram uma menor potência em ambas as condições. Sugerimos que este achado é um correlato neural da capacidade dos praticantes especialistas em limitar o processamento de informações desnecessárias e aumentar a conscientização sobre o conteúdo essencial da experiência presente. Em conclusão, as alterações agudas na banda teta durante a meditação devem estar relacionadas ao processo de concentração típico de qualquer técnica meditativa. No entanto, a atividade teta reduzida encontrada entre meditadores experientes de mindfulness parece ser uma característica desta prática específica.

ASSUNTO(S)

mindfulness meditação eeg teta frontal memória de trabalho

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