Exercicios Fisicos Para Mulheres Hipertrofia Hormonio Do Crescimento
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1. Efeitos do intervalo de recuperação entre séries de exercícios resistidos nas concentrações do hormônio do crescimento e do cortisol em mulheres adultas
A proposta deste estudo foi examinar as respostas agudas de três diferentes intervalos de recuperação entre séries, durante uma sessão tradicional de exercícios resistidos para membros inferiores em mulheres jovens . Participaram deste estudo doze mulheres aparentemente saudáveis e treinadas em exercícios resistidos (26,83 3,93 anos; 58,30 9,84 Kg; 1
Publicado em: 2006