Treino Hipertrofia Muscular
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1. SATELLITE CELL ACTIVATION AND SIGNALING PATHWAY RESPONSE IN JOINT EXERCISE ATHLETES
RESUMO Introdução: As células satélites musculares esqueléticas são consideradas a única fonte de células-tronco para a diferenciação miogênica das células musculares esqueléticas adultas. Após a estimulação, a célula satélite muscular esquelética pode ser ativada através de vias de sinalização específicas, proliferar e diferenciar-se
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2022
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2. EFEITOS DA RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO EM GRUPAMENTOS MUSCULARES GRANDES E PEQUENOS
RESUMO Introdução Sabe-se que o treino de força traz melhorias para a saúde e o desempenho esportivo, por ocasionar hipertrofia muscular e aumento de força, além de modificar alguns fatores hemodinâmicos e fisiológicos. Foram desenvolvidos vários métodos de treinamento de força, entre eles, a oclusão vascular. Porém, existem poucos estudos com
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2021-01
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3. Efeito do Treinamento Físico Resistido na Sensibilidade Barorreflexa de Ratos Hipertensos
Resumo Fundamento: Os barorreceptores atuam como reguladores da pressão arterial (PA); no entanto, sua sensibilidade encontra-se prejudicada em pacientes hipertensos. Dentre as recomendações para a redução da PA, o treinamento físico tem se tornado um importante adjunto na terapia dessa população. Porém, ainda há diversos questionamentos sobre os
Arq. Bras. Cardiol.. Publicado em: 25/05/2017
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4. Respostas cardiopulmonares agudas de mulheres no treinamento de força
OBJETIVO: Investigar as respostas cardiopulmonares de uma sessão de treinamento de força em mulheres jovens. MÉTODO: Participaram do estudo 23 mulheres, com idade entre 18 e 29 anos. Todas as voluntárias foram submetidas aos seguintes testes: cardiopulmonar e de uma repetição máxima (1-RM). O protocolo de treinamento de força teve ênfase em hipertro
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2013-02
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5. Consumo de proteína por praticantes de musculação que objetivam hipertrofia muscular
A grande procura por academia frequentemente está relacionada com o visual estético e na maioria dos casos com o aumento de massa muscular, principalmente por praticantes de musculação. Existe uma crença entre os atletas de que proteína (PTN) adicional aumenta a força e melhora o desempenho. Este estudo teve como objetivo avaliar o consumo de proteín
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2012-02
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6. Respostas crônicas do treinamento de força em duas diferentes condições : exercício rosca bíceps em amplitude parcial x amplitude completa de movimento
Introdução: muitos atletas e sujeitos mais experientes no treinamento de força utilizam-se de exercícios em amplitudes parciais, acreditando na hipótese de obter um maior incremento em força e hipertrofia muscular, pela possibilidade de aplicar maiores sobrecargas em ângulos em que maior força pode ser produzida. Alguns autores baseiam-se em resposta
Publicado em: 2010
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7. Efeitos agudos de vários métodos de treinamento de força no lactato sanguíneo e características de cargas em homens treinados recreacionalmente
Diversos métodos de treinamento de força (MTF) foram desenvolvidos com o propósito de manipular os estímulos fisiológicos e obter melhores resultados com o treinamento. O propósito do presente estudo foi comparar as respostas metabólicas e mecânicas entre sete diferentes MTF descritos na literatura. Os MTF foram comparados com relação ao lactato sa
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2006-12
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8. Alteração da relação testosterona: cortisol induzida pelo treinamento de força em mulheres
A razão entre a concentração de testosterona e cortisol (T:C) é freqüentemente utilizada como indicativo do nível de estresse imposto pelo exercício. Alterações na concentração destes hormônios são responsáveis por modular diversas respostas induzidas pelo treinamento, como hipertrofia e ganho de força. O objetivo do presente estudo foi examin
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2004-06